Mon histoire
Ancienne parisienne, vivant au rythme Métro/Boulot/Dodo, j’ai toujours été passionnée par le Bien-être et le Développement personnel, rêvant au jour où le temps passé dans le métro laisserait la place à du temps passé sur un tapis de Yoga ou à une séance de Méditation.
Souffrant du Stress de la vie parisienne mais n’ayant que peu de temps à consacrer à mon mieux-être j’ai découvert une méthode facile et rapide que je pouvais pratiquer régulièrement seule dans mon métro : Il s’agit de la SOPHROLOGIE.
Créer (initialement) à des fins thérapeutiques par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. La Sophrologie s’inspire du yoga, du Zen, du Bouddhisme, de la méthode Coué et de l’hypnose (pour les plus reconnaissables). Elle combine la relaxation, la respiration et la visualisation positive.
« La détente du mental passe par la détente du corps »
Grâce à cette combinaison il est plus facile de cultiver le positif, d’avoir un regard neuf sur sa vie, et d’apaiser son stress…
Lassée de la vie parisienne (mais toujours accompagnée par la Sophrologie), j’ai déménagé pour le calme de la Sologne, avec cette fôret propice à la détente du corps et de l’esprit. Il m’est alors venu l’idée (mais surtout l’envie) de me former pour Devenir Sophrologue.
Je me suis donc formée à l’institut de formation à la Sophrologie de Catherine Alliotta puis auprès du RNSE et d'Isabelle lefebre-vallé pour avoir les clefs du travail avec les enfants.
Ma formation terminée il me restait à créer un cabinet et après des mois passé à entendre « la méthode s’adapte aux besoins de notre client, » Je souhaitais travailler autrement.
Ainsi je ne dispose pas d’un cabinet (comme un médecin par exemple) mais de votre cabinet. En effet, je me déplace à votre domicile le temps de notre séance. Votre salon devient alors mon cabinet le temps d’une séance.
Vous êtes confortablement installé dans votre environnement ; pas de surcroit de stress occasionné par la logistique notre rendez-vous .